7. kezelési táblázat - Alapszabályok és egyszerű receptek

Kólika

Bizonyos betegségekben nemcsak a gyógyszerek segíthetnek az emberi testben, hanem az étrend alapvető változásában is. Az ilyen betegségek, például a pyelonefritisz, a hepatitis, a gyomorfekély, a cukorbetegség, a hörgő-asztma és így tovább, kezelése során speciális terápiás étrendet vagy asztalt írnak elő.

A táplálkozási táblázatok alapelvei bizonyos termékek kizárása, amelyek súlyosbíthatják a betegség lefolyását, a folyadékbevitel korlátozását és az élelmiszer-bevitel bizonyos módjainak betartását.

Leggyakrabban ezeket az étrendeket szanatóriumokban, kórházakban és más intézményekben használják.

Azonban az alapbetegség sikeres kezeléséhez, hogy megfeleljen a megfelelő táplálkozáshoz, otthon szükséges.

Ebben a cikkben elmondjuk, hogy milyen diétát alkalmaznak a pyelonefritisz és más vesebetegségek esetében, és érdekes recepteket fogunk bemutatni ízletes és egészséges ételek elkészítéséhez.

Az étrend alapvető szabályai "7. kezelési táblázat"

A „7. táblázat” a krónikus pyelonefritisz esetében az akut stádiumon kívüli felnőtteknél, az akut nefritisz utáni helyreállítási időszakban, nedves ekcémával, valamint veseelégtelenség, a víz-só egyensúlya és az ödéma hajlama.

Az egészségre gyakorolt ​​hatás eléréséhez a következő ajánlásokat kell betartania:

  • kis adagokban, naponta 5 alkalommal kell enni;
  • a víz és más folyadékok napi fogyasztása nem haladhatja meg a 800-1000 ml-t;
  • az élelmiszerek teljes kalóriatartalma napi 2500-3000 kcal legyen;
  • főzés közben adjunk hozzá a lehető legkisebb sót, vagy hagyjuk el teljesen;
  • A forró ételeket pároljuk, főzzük vagy pároljuk.

A tiltott termékek listája

A 7-es étrend az ilyen termékek étrendjéből való teljes kizárását foglalja magában:

  • zsíros hal, kaviár, konzervek, sózott és füstölt hal;
  • baromfi és hús zsíros fajtái, valamint kolbász, kolbász, füstölt hús;
  • Húsból, halból, gombából, hüvelyesekből készült szószok és húslevesek;
  • sajt és csokoládé;
  • gombák, borsó, bab és bab bármilyen formában;
  • savanyú káposzta, pácolt és pácolt zöldségek;
  • hagyma és fokhagyma, sóska és spenót;
  • retek és retek;
  • mustár és torma;
  • kakaó, erős kávé és nátriumban dúsított ásványvíz.

Milyen ételeket lehet korlátozás nélkül enni?

A következő főzéssel rendelkező termékek korlátozás nélkül fogyaszthatók:

  • hús, baromfi és alacsony zsírtartalmú halak;
  • minden vegetáriánus leves;
  • palacsinta és palacsinta élesztőmentes tésztán;
  • tejtermékek;
  • minden gabonafélék és tészta;
  • gyengéd hőkezelés után bármilyen zöldség- és gyümölcsételeket, valamint friss zöldségsalátákat, vinigrettát fogyaszthat;
  • minden friss és kész bogyó;
  • méz, lekvár, lekvár, konfit, édesség, zselé, zselék és különböző italok friss gyümölcsökből és bogyókból;
  • tejföl, tejtermék, paradicsomszósz, valamint gyümölcs- és bogyós mártás;
  • fekete és zöld tea, gyenge kávé tejjel, frissen facsart gyümölcslevek - gyümölcs- és zöldségfélék, kompótok, húsleves csípő.

A terápiás étrend minden napjának menüje "7. táblázat"

A vesefunkció és a húgyúti rendszer problémáival rendelkező felnőttek példamutató menüje így nézhet ki:

  • reggeli: kása tejjel, egy csésze tea, sómentes kenyér lekvárral vagy vajjal;
  • Második reggeli: túró vagy rántotta, minden gyümölcsöt is enni lehet;
  • ebéd: vegetáriánus zöldségleves, párolt borjúhús, burgonyapüré, gyümölcslé;
  • délutáni snack: rakott, zöldségsaláta;
  • vacsora: tészta tenger gyümölcseivel és tejszínes mártással;
  • éjszaka: egy pohár kefir vagy tejet zsemlével.

Receptek főzéshez diétával "Orvosi táblázat 7. szám"

Ízletes és egészséges ételek elkészítéséhez az alábbi recepteket használhatja:

  • Tészta tenger gyümölcseivel és gyógynövényekkel.

Minden friss zöldség ízlés szerint - kapor, bazsalikom, petrezselyem, zöld hagyma, koriander - alaposan mossuk, szárítsuk meg és vágjuk össze egy turmixgéppel. Adjunk hozzá 5 evőkanál olívaolajat. 200 g tésztát főzzünk, amíg főznek. Ne töltsön vizet főzés közben. 200 gramm hámozott garnélarák vagy tintahal finoman sütjük, főtt tésztákat és zöldeket adunk hozzá, keverjük össze az összes összetevőt és főzzük kb. 5 percig.

Bármely zöldség közül választhat - burgonya, cukkini, sárgarépa, brokkoli, karfiol, és így tovább - tiszta, jól mossuk, kockákra vágjuk, és félig főzzük sós vízben. Egy külön tálban 5 tojást és 300 ml hideg tejet habverővel pirítsunk. Add hozzá a zöldségeket ehhez a keverékhez, öntsük a kapott masszát egy szilikon sütőedénybe, és tedd a sütőbe 10 percig.

400 gramm garnélarák elegendő vízben forraljuk só nélkül, hűtsük le és vágjuk le. Egy nagy alma kicsi kockákra vágva. 3 közepes méretű burgonya mosott és főtt főzésig, só hozzáadása nélkül.

Ezután hűtsük le, távolítsuk el a héjat és apróra vágjuk. Szintén 2 friss uborka vágása. Keverjük össze az összes összetevőt, a salátát növényi vagy olívaolajjal keverjük össze, és adjunk hozzá minden ízesítést.

Friss zöldségek - 1 cukkini, 1 sárgarépa, 1 paradicsom és 3 burgonya - tiszta, jól mosható és apró kockákra vágva. Az összes összetevőt alaposan keverjük össze. Öntsön hideg vizet, hogy a szintje ne legyen sokkal magasabb, mint a zöldségek. Forraljuk a levest alacsony hőmérsékleten kb. 20 percig. A főzés végén az ízlés szerint fűszerezzük.

Öblítsük ki jól a pohár poharat, öntsünk rá 300 ml forró vizet, és kb. 20 percig pároljuk. Adjunk hozzá 200 ml forró tejet, és töltsük fel további 40 percig.

Öntsünk 25 gramm cukrot. A kapott zabkása enyhén hűlni kell, majd a tojást ugyanabban a serpenyőben el kell törni, keverjük össze és őröljük kardamommal. Ebből a keverékből kis pogácsákat formázhat, szezámmagban, és olívaolajban enyhén sült. A kész húsgombóc tejföllel töltött.

  • Párolt marhahús cukkini.

Vegyünk egy sovány darab 500 gramm marhahúst. Nagy darabokra vágjuk, és egy kicsit megsütjük vajban. 2 kis sárgarépa hámozott, mosott, reszelt és hozzáadódik a serpenyőhöz. Adjunk hozzá egy kevés vizet, és főzzük kb. 15 percig. Hámozzunk egy kis cukkini, távolítsuk el a magokat, vágjuk kockákra és helyezzük ugyanabban a tartályban. Keverjük kb. 20 percig, majd fekete borssal töltsük fel és apróra vágott friss fűszernövényekkel meghintjük.

Természetesen a pirelonefritisz és a vesékkel kapcsolatos egyéb betegségek kezelése során elfogyasztható ételeket speciális módon kell elkészíteni. Ha azonban kívánja, akkor könnyen diverzifikálhatja az étrendjét, ha elég sok képzeletet csatlakoztat.

Ne feledje, hogy a főzés sóval vagy anélkül az egészség és a jólét alapja.

A vesebetegség esetében a táplálkozási tanácsadók a 7. táblázat táblázatát javasolják.

Orvosi étrend-táplálékot vagy 7. sz. Táblát, amelyet a múlt században fejlesztettek ki a híres táplálkozási és Pevzner M.I. A klinikai táplálkozás fő célja a beteg állapotának javítása és a vesék terhelésének minimalizálása, valamint a diurézis aktiválása, a nyomás normalizálása és a szöveti duzzanat megszüntetése.

A táplálkozásnak több változata van: 7, 7, 7, 7 és 7. A fő táblázat a nephrológusok a vesebetegségekben szenvedő betegeknek, akik krónikus formában fordulnak elő (veseelégtelenség jelei nélkül) írják elő. Az a tény, hogy tudsz és nem tudsz enni, megtanulod ezt a cikket.

A terápiás táplálkozás jellemzői: megengedett és tiltott termékek

Az orvosi táplálkozás hozzájárul a vizeletrendszer működésének normalizálásához, javítja az általános egészséget és jólétet, valamint megszünteti a szöveti ödémát. A 7. táblázat a táplálkozási szakemberek által kijelölt személyek:

  • pyelonephritis;
  • vesebaj;
  • jade;
  • akut és krónikus glomerulonefritisz;
  • egyéb hasonló problémák, amelyek minimálisra csökkentik az asztali sót az étrendből.

7. táblázat - megengedett és tiltott étel

Minden személynek, aki általában egy bizonyos vesebetegséggel vagy húgyúti rendszerrel szembesül, meg kell értenie, hogy a terápiás táplálkozás elsősorban a vesék működésének javítására és az általános állapotra irányul. Nyilvánvaló, hogy a kezelési rendnek való megfelelés és a megfelelő táplálkozás nem valószínű, hogy terápiás hatást ér el.

Ezért, ha szeretné megszabadulni a patológiától és megszüntetni az összes kellemetlen tünetet, először próbálja meg kizárni az étrendből a következő termékek használatát:

  • füstölt hús, különösen hal;
  • savanyúság;
  • gyorsétterem és kényelmi ételek;
  • kolbász;
  • forró fűszerek, fűszerek;
  • margarin;
  • mindenféle húsleves;
  • gomba;
  • hüvelyesek;
  • sóska;
  • spenót;
  • retek;
  • fehérrépa;
  • zeller;
  • paszternák,
  • hagyma;
  • fokhagyma;
  • petrezselyem;
  • hús és hal zsíros fajták;
  • sütés és édességek (szódabikarbóval és vajkrémekkel);
  • sózott sajtok;
  • sós kenyér és sütemények;
  • erős tea és kávé;
  • kakaóbab termékei: csokoládé, cukorka, kakaó;
  • ásványvíz nagy koncentrációjú nátrium-kloriddal;
  • fagylalt;
  • majonéz, főzési zsírok, sózott vaj, mustár, adzhika;
  • szénsavas italok;
  • alkoholos italok, koktélok, energiaitalok.
  • telítetlen zsír (sózatlan vaj);
  • finomított olaj;
  • vanília, fahéj;
  • alma almabor ecet (korlátozott mennyiségben);
  • nem fűszeres és nem fűszeres mártások (házi paradicsom, tej);
  • durum tészta;
  • gabonafélék (búza, árpa, hajdina, zab, kukorica kása, árpa, barna rizs);
  • tea (gyenge) fekete és zöld, hibiszkusz, társ, kompótok, növényi infúziók, gyenge kávé tejjel, húsleves csípő, cikória, szénsavmentes ásványvíz;
  • frissen készített hígított vízzel, 1: 1 arányban;
  • cukor és méz (legfeljebb 50 g / nap);
  • alacsony kalóriatartalmú desszertek (lekvár, lekvár, lekvár);
  • friss, fagyasztott vagy szárított gyümölcsök és bogyók;
  • zöldségek (amelyekben nincs oxálsav);
  • tej- és tejtermékek minimális zsírtartalommal, a sajt kivételével;
  • só vagy friss élesztő nélküli sütés (legfeljebb 250 g naponta);
  • hús, hal és baromfi alacsony zsírtartalmú fajták, amelyeket korábban főttek.

Az engedélyezett és tiltott termékek listája alapján létrehozhat egy menüt a hétre. A hét minden napjára példamutató menü jelenik meg az Ön számára.

Menü a hét minden napjára: táblázat

A Pevzner terápiás táplálkozásának fő célja a gyulladásos folyamat csökkentése, valamint antiallergiás hatások biztosítása. Ezenkívül a 7-es étrend jóindulatúnak bizonyul, és nem teszi lehetővé az érintett szervek betöltését.

A táplálkozás a fogyasztás korlátozását vagy a nagy mennyiségű sók, folyadékok és fehérjék fogyasztásának kizárását, valamint a szénhidrátok mérsékelt fogyasztását jelenti.

Legfeljebb 400 g szénhidrátot, 70 g fehérjét, 80 g zsírt, 5 g sót, egy liter folyadékot kell fogyasztani naponta. A naponta elfogyasztott élelmiszer energiaértéke 2400 kcal.

Egy már összeállított menüt követhet, vagy ha akarja, akkor ezt megteheti, de a megengedett és tiltott termékek kötelező megfontolásával.

Diéta 7 táblázat: a hét menüje, ami lehetséges és lehetetlen (táblázat)

A múlt században M. I. Pevzner híres dietetikus által kifejlesztett terápiás étrendben a 7. táblázatban ajánlott a veseelégtelenségben szenvedő betegek számára. A 7. táblázat a nefrológusok nevezik ki a vesék krónikus patológiáinak (veseelégtelenség jelei nélkül).

Az akut nefritisz vagy a patológia súlyosbodása esetén további 7a-os adagot alkalmazunk, és a 7b-t a gyulladásos események csillapítására használják a kiválasztó szervekben. Az orvosi menü lehetővé teszi, hogy enyhítse a síró ekcéma, a bőr tuberkulózis, a gyulladás során megnövekedett szöveti duzzanat állapotát.

A pirelonefritisz, a nefropátia terhes nőknél, akut és krónikus glomerulonefritisz és más hasonló betegségek, amelyek minimalizálják vagy teljes mértékben elutasítják a só felvételét, 7. ajánlott diétás táblázat.

A diéta 7. elvei

A terápiás táplálkozás fő célja a vesék terhelésének csökkentése a fehérjék és a só bevitelének csökkentésével, a diurézis aktiválásával, a kinyerhető nitrogén anyagok és oxidált metabolitok felszabadításával, a szöveti ödéma kiküszöbölésével és a vérnyomás normalizálásával. A vese-barát 7. táblázatot követő betegeknél a sók feleslege megszűnik, javul a véráramlás és a test általános állapota.

A tapasztalt táplálkozási tanácsadók a menük krónikus patológiája miatt egyénileg közelítik meg a menü összeállítását, így egyes ajánlások nem egyezhetnek meg az étrend tankönyvi összetételével. A táplálkozás időtartamát (a vesebetegség 7. táblázata) a kezelőorvos nevezi ki a beteg teljes vizsgálatát követően.

A vese terhelésének csökkentése és a szerv tisztítása érdekében a só mennyisége nem haladhatja meg a 6 gramm / nap értéket, de csak egy orvos javasolhat pontos adagot.

A napi táplálékban a szabad folyadék mennyisége 1 literre csökken, a purinok és a fehérjék mennyisége minimális, a szénhidrátok, beleértve a komplexeket is, korlátozottak.

Az étrend és a kémiai összetétel energiaértéke (az orvos által a beteg állapotától függően módosítva):

  • kalória-tartalom - 2200–3000 kcal;
  • fehérjék - legfeljebb 20-80 g;
  • szénhidrátok - legfeljebb 450 gramm;
  • lipidek - 70-90 gramm, míg a növényi zsírok körülbelül 25% -át teszik ki.

Valamennyi termék só nélkül készül, a nátrium-klorid csak a készételekhez adható, figyelembe véve az előírt napi bevitelt. A húst és a halat elő kell főzni, hogy az extraktív vegyületeket és a felesleges sót a húslevesbe vigye.

Párolt, főtt, sült, apróra vágott vagy enyhén sültek, anélkül, hogy az ételeket hő formájában előkészítenénk. Az étkezések száma - 5-6, az adagok kicsi.

Diéta 7 asztal - mit lehet és mi nem lehet (táblázat)

  • baromfi, hús és hal sovány fajtái (előzőleg főtt);
  • sütés nátrium-klorid nélkül, beleértve a friss és élesztőt is (legfeljebb 250 g / nap);
  • tojás (legfeljebb 2 db / nap);
  • a minimális zsírtartalmú tej- és tejtermékek, a sajtok kivételével;
  • minden tiltott zöldség, amelyben oxálsav van jelen;
  • minden bogyó és gyümölcs friss, fagyasztott vagy szárított formában;
  • alacsony kalóriatartalmú (minimális szénhidráttartalmú) desszertek, például gyümölcs- vagy tejtermékeken alapuló (zselé, puding, lekvár, lekvár, lekvár, méz);
  • cukor és méz (legfeljebb 50 gr / nap);
  • frissen elkészített gyümölcslevek ivóvízzel hígítva (1: 1);
  • zöld tea, fekete tea (gyenge), hasított test, társ, kompótok, gyógynövényes infúziók, gyenge kávé tejjel, húsleves csípő, cikória, víz alacsony gázkoncentrációjú gáz nélkül;
  • gabonafélék (barna rizs, árpa, kukorica kása, zab, hajdina, yachka, búza);
  • szilárd tészta;
  • nem éles és nem közvetett szószok (házi paradicsom, tej);
  • vanília, fahéj, almaborecet (korlátozott);
  • telítetlen zsírok (sózatlan vaj (legfeljebb 20 g), finomított olaj, készételekhez vagy pörköléshez).
  • füstölt hús, beleértve a halat is;
  • savanyúság;
  • kényelmi ételek és gyorséttermek;
  • kolbász;
  • margarin;
  • fűszeres fűszerek;
  • mindenféle húsleves;
  • gomba;
  • hüvelyesek, sóska, spenót, retek, retek, fehérrépa, gyökerek magas étertartalommal (zeller, petrezselyem, petrezselyem), hagyma, fokhagyma;
  • zsíros hús és hal;
  • édességek és sütemények, amelyek receptjeiben szódabikarbóna, olajkrémek;
  • sózott sajtok;
  • sós kenyér és sütemények;
  • erős kávé és teák, kakaóbabokkal (csokoládé, kakaó, édesség) készült termékek, magas nátrium-kloridtartalmú ásványvizek;
  • fagylalt;
  • margarin, majonéz, főzőolaj, sós vaj, mustár, adjika;
  • szénsavas italok;
  • alkoholos italok és koktélok, energia.

7. táblázat étrend - a hét menüje (példa)

A táplálkozás segít egy tapasztalt táplálkozási szakembernek. A fenti ajánlásokat figyelembe véve függetlenül tervezze meg a menüt.

Körülbelül napi menü.

1. opció

  • Reggeli: sütőtök-köles zabkása tejjel vajjal, 2 fürjtojás gőz omlett, ital a cikória gyökérporból cukorral.
  • Ebéd: sült alma mézzel és fahéjjal.
  • Ebéd: zöldségleves a vízen (karfiol, cukkini, burgonya, sárgarépa), egy része a durumbúza tészta, főtt sovány borjú (50 gr), vinaigrett savanyúság nélkül, bogyós zselé.
  • Ebéd: gyümölcs zselé, egy vadrózsa.
  • Vacsora: friss káposzta és uborka saláta, lenolajjal ízesítve, szeletmentes kenyér és vaj, túrós rakott bogyós mártással vagy eper lekvárral, egy pohár alma-szilva gyümölcslé, tiszta vízzel hígítva.
  • Késő vacsora: galetny cookie-k (2 db.), Egy pohár természetes zsiradék joghurt.

2. opció

  • Reggeli: tejzsír kása vajjal, szelet sózatlan kenyérrel, tea cukorral és sűrített tej.
  • Ebéd: gyümölcs szilva, banán és mangó püré (vagy más friss gyümölcs).
  • Ebéd: burgonya leves brokkolival és sárgarépával, gömbölyű filé vagy hekk, tejszínes mártással párolt cukkini, tök olajjal reszelt főtt cékla, szárított szilva és szárított szilva.
  • Ebéd: túró bogyókkal, mate tea.
  • Vacsora: túrós gombóc (a második osztályú lisztet használva), kefir és csipkebogyó szirupral, kamilla tea mézzel.
  • Késő vacsora: bio savanyú tej (üveg).

Az étrend-terápia elősegíti a test gyors gyógyulását. A 7. táblázat szerint a beteg rövid időn belül normalizálja a kiválasztó rendszer működését és megszabadul a különböző eredetű ödémától.

Ha kétségei merülnek fel bizonyos élelmiszerek menüjében, valamint a kedvenc ételek főzésének módjában, konzultáljon szakemberrel.

Orvosi étrend 7

Haladó képzés:

  1. Gastroenterológia endoszkópiával.
  2. Erickson önhipnózisa.

A vesebetegségek kezelésére szolgáló speciális étrendet az orosz gasztroenterológus - Manuel Pevzner hozta létre. A tudós által létrehozott étrendterápia olyan speciális táblákra épül, amelyeket különböző betegségekben szenvedő betegek táplálkozásában használnak. A vesebetegségek terápiás étrendjét a 7. táblázat mutatja, és számos lehetősége van. A beteg állapotától függően ezt a menüpontot írják elő.

Megfelelően kiválasztott termékek és azok előkészítése segítségével lehetőség van a beteg egészségének jelentős csökkentésére és a betegség teljes megszabadulására. Fontolja meg, hogyan kell csinálni.

Orvosi étrend szabályai

A 7-es étrendet ilyen betegségekben használják: az akut glomerulonefritisz utáni helyreállítási fázisban vagy a krónikus, a pirelonefritisz súlyosbodásával. Ugyanakkor a 7. táblázat nem alkalmas veseelégtelenségben szenvedő betegek számára. A glomerulonefritisz akut fázisában a 7-es étrend szintén nem látható. Azonban a legtöbb esetben az akut nefritisz krónikussá válik, majd a 7-es étrendet kell előírni. Először is, a glomerulonefritisz esetén a 7. táblázat a betegség kezdetétől számított egy hónap elteltével történik, amikor a gyulladásos folyamat csökken.

A terápia kezdetén a páciens több napja éhgyomorra mutat, amelyben csak víz juthat (300 ml / nap). Ezután a 7a. Táblázatot, majd a 7b, 7c vagy más Pevzner adagokat alkalmazzuk (a beteg állapotától függően).

Az ilyen étrend javítja a veséket, segítve őket a vizelet képződésének és kiválasztásának folyamatainak megsértése következtében felhalmozódott toxinok eltávolításában. Az ilyen intézkedések eredményeként csökken a duzzanat, helyreáll a vérkeringés és javul a vesék kiválasztási funkciója.

Az étrend súlyosan korlátozza a só és a víz mennyiségét, ami biztosítja a maximális békét a vesék számára. A hetedik étrendben szenvedő betegnek legfeljebb egy liter vizet kell inni naponta. A megengedett mennyiségű sót az orvosnak kell meghatároznia a vizsgálatok alapján. Ráadásul a zsírok és a fehérjék korlátozottak, hogy megakadályozzák a nitrogén "salakok" felhalmozódását, amelyek a fehérje, zsíros ételek emésztése következtében keletkeznek.

A kivonatok tartalmával nem rendelkező termékek. Ezek az anyagok stimulálják az emésztőrendszereket és a veséket, serkentik a húgysav felhalmozódását a vérben. Ezeknek a komponenseknek a legtöbbje gomba és hús: baromfi, hús, hal. Amikor a vesék munkája nem károsodik, a fehérje és a zsír bomlástermékei szabadon eltávolíthatók a testből, de ha betegség jelentkezik (nefritisz, urolitiasis, veseelégtelenség, stb.), A vérben felhalmozódnak. Ez ödémához, mérgezéshez vezet, ami megzavarja a belső szervek, különösen az agy működését.

A 7-es étrend nem zárja ki teljesen a húst és a halat, enni, de csak gondos hőkezelés után. Először meg kell forralni, majd más módon főzni: forraljuk, pároljuk, sütjük. A kivonatok körülbelül fele a húslevesbe kerül, nem fogyasztható, csak könnyű „második” húslevesek és növényi dekóderek megengedettek. A főzés után a halat és a húst fel lehet használni a diétás menüben - akár 150 g naponta.

Emellett az oxálsav tilos. Komplikációkat is okoz, és súlyosbodást okozhat. Elsősorban zöld termékek, csokoládé, spenót, rabarber, málna, egres stb.

A táplálkozással kapcsolatos étkezéseknek részlegesnek kell lenniük, naponta legalább négyszer. Az élelmiszer további mechanikus feldolgozása (aprítás) nem szükséges. Bármilyen módon lehet főzni (ajánlott mérsékelten sültek). A kiszolgáló ételek hőmérséklete nincs beállítva: hideg italokat, forró leveseket és másodszor.

Ahhoz, hogy végül megismerjék az étrendet, fontolja meg a termékek listáját, a héten megjelenő menüket és a jade terápiás étrend receptjeit.

Diéta étrend

Ahhoz, hogy a beteg jó táplálkozást biztosítson, miközben nem zavarja a helyreállítást, a menü a következőket tartalmazza:

  • tejtermékek, túró, tejföl, tej, tejszín (minden alacsony zsírtartalmú);
  • korpa lisztből vagy búzából készült kenyér só nélkül;
  • káposzta, uborka, sárgarépa, burgonya, leveles saláta, más tiltott zöldség;
  • különböző gabonafélék és mindenféle tészta;
  • minden tojás: naponta legfeljebb 2 fehérje és a tojássárgája felét;
  • sovány hal: sügér, navaga, sügér, csuka, tőkehal, ponty és mások;
  • sovány filé: nyúl, csirke, borjúhús, pulyka, marhahús;
  • bogyók és szárított gyümölcsök;
  • méz, lekvár, lekvár, lekvár, cukor, zselé, cukorka;
  • fahéj, vanília, citromsav, finomított olaj, ecet;
  • gyenge teák és kávé, gyümölcslevek, bogyók és gyógynövények.

Az étrend menüjében naponta egyszer adja meg az első ételeket. A leveseket zöldségekkel, zsíros leves nélkül kell készíteni, gabonafélék vagy vermicelli hozzáadásával. A sót nem használják. Hasznos a szárított sárgabarack, alma, mazsola, fekete ribizli használata. A megengedett alkotóelemek közül mindent, amire szüksége van egy teljes és változatos menüben.

Tilos ételeket használni:

  • liszt sóval, beleértve a sima kenyeret;
  • gomba húsleves, halászlé, gazdag húsleves;
  • kakaó és csokoládé;
  • erős tea, alkohol, pezsgő;
  • marinádok, füstölt húsok és savanyúságok;
  • kolbász, konzervek, sózott hal;
  • bármely sajt és túl zsíros tejtermék;
  • fűszeres és sós fűszerek;
  • sóska, spenót, rebarbara, bab;
  • gomba, retek, fokhagyma, retek;
  • hagyma (csak kész formában lehet);
  • zsír: hal, marha, birka, sertés.

Fokozatosan, az orvos felügyelete alatt, a páciens egy-egy tiltott termékkel egészül ki, hogy visszatérjen egy normál étrendhez. Az étrend szabályainak megsértése jelentősen lelassíthatja a gyógyulási folyamatot. Fontos, hogy szigorúan betartsák az összes követelményt, hogy ne okozzon súlyosbodást a patológiai folyamatban.

A hetedik táblázat menüje

A menü eltérhet a társbetegségektől és a betegség jellegétől függően. Az egyidejűleg előforduló betegségek további korlátozásokat írhatnak elő a termékek listáján (diabétesz, terhesség stb.). Ezért fontos, hogy forduljon orvosához, ha vannak további kivételek.

Vegyünk egy példakénti menüt a glomerulonefritisz helyreállítási időszakára (súlyosbodás nélkül).

1. nap

Reggeli: érett sült alma fahéjjal és mézzel, tea citrommal.

Snack: szárított kajszibarack túróval.

Ebéd: leves hús nélkül friss káposztával, tejföllel, rizs főtt hússal.

Vacsora: pirított cukkini sárgarépával, főtt rizzsel, gyümölcs kompót.

2. nap

Reggeli: burgonya palacsinta tejföllel, gyenge zöld tea.

Snack: érett kajszibarack vagy alma.

Ebéd: tészta leves zöldségekkel, hajdina kása, friss zöldségsaláta.

Vacsora: párolt káposzta, külön-külön egy darab sült csirke.

3. nap

Reggeli: zabpehely tejjel és mézzel, gyenge tea.

Snack: káposzta saláta, uborka és sárgarépa.

Ebéd: okroshka a kefiren (retek és kolbász nélkül), árpa kása vajjal.

Vacsora: káposzta, tejföl, sómentes kenyér.

4. nap

Reggeli: fehérje omlett, saláta sárgarépa és szárított sárgabarack tejföllel, kávé cikória.

Ebéd: tejleves hajdina, hús patty karfiol pürével.

Vacsora: hús nélkül sült sárgarépa és alma frissen facsart gyümölcslé.

5. nap

Reggeli: palacsinta (só nélkül), lekvár, cikória tejjel.

Snack: gyümölcssaláta.

Ebéd: cukorrépa leves, burgonyapüré, káposzta és sárgarépa saláta.

Vacsora: a sütőben sült zöldséges pontyok (a halat egy kicsit forraljuk fel).

6. nap

Reggeli: gabonapehely tejszínes tejjel, tea citrommal.

Snack: túró, szárított sárgabarack.

Vacsora: paradicsompüré leves, hús patty.

Vacsora: marhahús burgonyával.

7. nap

Reggeli: puha főtt tojás, uborka és paradicsom saláta, tea tejjel.

Snack: friss gyümölcslé zöldségekből vagy bogyókból, mazsolából.

Ebéd: diétás leves, tejföl, sómentes kenyér.

Vacsora: töltött bors, friss gyümölcs kompót.

Legnehezebb megtalálni a boltokban kenyeret só nélkül. A legtöbb esetben egyáltalán nincs összetétel a terméken. A betegek számára nem ajánlott enni ilyen kenyeret, mivel a készítményben más tiltott összetevők is lehetnek. Diétás kenyér készíthető otthon, a sütőben vagy a kenyérkészítőben.

Sómentes kenyér: enyhén felmelegített 250 ml savó, és 2 teáskanál szárított élesztőt öntsünk bele. Szitáljon 400 g lisztet (búza vagy korpa) és öntsön 1 evőkanál olajat. A tésztát gyúrjuk és 40 percig hagyjuk. A dagasztott tésztát gyúrják és ismét hagyják felemelkedni. Utoljára, hogy gyúrjon és formázzon, várjon újra, amíg fel nem emelkedik. Tegye a tésztát a sütőbe vagy a kenyérgyártóba 50-60 percig.

A hálózaton megtalálható az ilyen kenyér receptjei. A sót általában minden kenyér receptben helyettesíthetjük citromsavval. Jobb az élesztőmentes süteményeket használni.

Kovásztalan sütemények: egy pohár vízzel keverjük össze egy teáskanál citromsavat. Elkülönítve szitáljon 2,5 csésze lisztet, és óvatosan öntse a vízbe. Opcionálisan (tolerancia mellett) édes paprikát vagy paradicsomot adhat hozzá. A tésztát fél órán át keverjük. Ezután süteményeket készítünk, és serpenyőben megsütjük.

7a. Táblázat

A 7a-as étrend az éhségnapok után a súlyosbodás időszakában, a harmadik vagy a negyedik napon történt. A diéta előtt a beteg csak korlátozott mennyiségű vizet fogyaszt. Alkalmazza ezt a táblázatot súlyos akut és krónikus nefritisz kezelésére. A terápiás étrend feladata a vesék tisztítása, a káros anyagok eltávolítása, az ödéma megszüntetése.

A páciens túlnyomórészt vegetáriánus ételeket ír elő, kizárja azokat a zöldségeket, gyógynövényeket és gyümölcsöket, amelyek ellenjavallt a 7. táblázatban. A só teljesen kizárt, a fehérjék erősen korlátozottak. Fontos az elfogyasztott és kiürült folyadék mennyiségének ellenőrzése, mivel ezekből a mérésekből az orvos meghatározza az ivási rendszert. Ez körülbelül 400 ml víz, teák, gyümölcslevek, levesek számítanak.

A húst és a halat legfeljebb 70 g lehet naponta, főzni és feldolgozni. Csak alacsony zsírtartalmú fajták (borjúhús, csirkemell, pulyka, nyúl) megengedettek. 70 g-os fogyasztásra engedélyezett a savanyú tej és a tejtermékek, de csak ezen a napon kizárható minden más fehérjetermék (hús, baromfi vagy hal). Naponta is csak egy fél tojást engedélyezett, jobb, ha csak fehérjéket veszünk.

A dara esetében a rizs (korlátozott) és a szágó. A bab és a zsíros húsleves szigorúan tilos. Az italokból természetes gyümölcsleveket, gyenge teát és főzetet fogyaszthat.

A 7a. Táblázat hozzávetőleges menüje

Reggel: sárgarépa őrült, érett reszelt alma, egy csésze tea.

Snack: bogyós zselé, szárított sárgabarack.

Ebédre: növényi vegetáriánus húsleves, egy kis tejföl, sómentes pogácsa.

Snack: fekete ribizli zselé.

Este: káposzta pörkölt paradicsompürével, burgonya palacsinta.

Éjszaka: egy vadrózsa.

A beteg súlyos állapota miatt nagyon fontos az étrend minden szabályának betartása. A tiltott összetevők használata, a nagy mennyiségű víz és a só ismét súlyosbodáshoz vezethet.

A beteg jólétének javítása után egy másik étrendbe kerül: 7. sz., 7b.

7b. Táblázat

Ezt az opciót akkor használják, ha a jade egy könnyű formában vagy a 7a. Táblázat után folyik. Az étrend célja ugyanaz: a vese békéjének biztosítása, a duzzanat csökkentése, a vese kiválasztási funkciójának javítása.

A 7b. Táblázat csak a megengedett fehérje mennyiségében különbözik az előző étrendtől. Naponta 125 g halfilét vagy húst lehet enni, vagy a húsételeket ugyanolyan mennyiségű tejtermékekkel helyettesítheti. Azt is megengedett, hogy egy tojást vagy két mókust sárgája nélkül enni. Az elfogyasztott folyadék napi 1 l-re növelhető, de nyomon kell követni az elfogyasztott folyadék mennyiségét és a kapott folyadékmennyiséget (nagyjából azonosnak kell lennie). Az „részeg megosztott” egyensúlyhiány esetén forduljon orvoshoz.

A diéta többi szabályában és a termékek listájában megegyeznek a 7. sz. A só használata nélkül fokozatosan, 4-6-szor csak a megengedett termékekre van szükség.

7B. Táblázat

A hetedik étrend ciklusa után a beteg gyakran elveszíti a fehérje legnagyobb részét a vizeletben. Tekintettel arra, hogy az étrend súlyosan korlátozza ezt az összetevőt, a test úgy érzi, hogy hiányzik - nefropátia. A 7b. Táblázat a terhes nők komplex kezelésében alkalmazható késői gesztózis kialakulásával és a nefropátia megjelenésével (fehérje kimutatása a vizeletben). A 7b táplálékot a hiányzó táplálkozási komponensek kitöltésére írják elő. A kezelés eredményeként a beteg (vagy terhes) javítja a fehérje anyagcserét, az ödéma eltűnik, és a vesefunkció normális.

A 7b. Táblázat étrendjének bővülése a fehérje növekedésének köszönhető. A táplálkozás alapja a növényi táplálék (a tiltott fajok kivételével), só használata nélkül, 125 g tej- vagy húskészítmények naponta. A folyadékok, figyelembe véve az első edényeket és italokat, körülbelül 800 ml-nek kell lennie. A cukorbevitel korlátozott (napi 50 g).

Az étrend szabályai változatlanok: frakcionált táplálkozás, kevésbé folyékony, minimális só, alkohol elutasítása. Hetente többször is fogyaszthat egy gyenge természetes kávét tejjel. A menüben tészta és gabonafélék (mint a 7. sz.), Tenger gyümölcsei szerepelnek. Terhes nők esetében az étrend kissé változhat a beteg és a magzat állapotától függően.

Amikor az általános egészségi állapot javul, és a beteg laboratóriumi és műszeres elemzése visszatér a normális állapotba, akkor a 7. sz.

7g. Táblázat

A 7g táplálkozási szám egy speciális terápiás élelmiszer a veseelégtelenségben szenvedő betegek számára, akik a hemodialízis gépen („mesterséges vese”) vannak. A klinikai táplálkozás feladata, hogy a betegnek teljes körű étrendet (2500 kcal vagy annál nagyobb) biztosítson a veseelégtelenség miatt.

Az étrend kémiai összetétele teljesen kiegyensúlyozott, szénhidrátok, fehérjék (60 g) és zsírok. Ez utóbbi 70% állatoknak kell lennie. Az illóolajokkal, kivonatokkal, káliummal: cseresznye, ribizli, banán, gabonafélék. A sót nem használják. Ha hosszú ideig nem figyelték meg az ödémát és a vérnyomást, a beteg 3 g-os sóig tarthat.

Az alapvető komponenseknek és az aminosavaknak húsból, halból (125 g / nap) és növényi élelmiszerekből kell származniuk. A tejtermékek korlátozottak. A tej és a hús és a hal kombinálása egy nap alatt nem ajánlott.

Az első edény térfogata nem haladhatja meg a 250 ml-t. Hagyja ki a gazdag húsleveseket. Előfordulhat, hogy a tejleveset főzzük, az első gabonaféléket hetente háromszor enni lehet. Főként zöldségleveset, borscsot és levest készítenek. Legfeljebb 3 tojás megengedett naponta (lehetőleg csak puha főtt tojás).

Teljesen kizárt: kakaó, konzervek, savanyúságok és füstölt húsok, csokoládé, krémes édességek, fűszeres és zsíros, sajtok és hüvelyesek.

A hetedik Pevzner étrend teljes ciklusa nem ajánlott az egészséges emberek gyakran használni. Mivel az ilyen étrend nem tekinthető teljesnek, a fehérjében nem elegendő, a gyakorlatban egészséges emberekben az egész szervezet aktivitását csökkentheti (hormonális rendellenességek, csökkent immunitás, májváltozások, vitaminok és ásványi anyagok felszívódása stb.). A nephritis profilaxisát a remisszióban periodikusan megengedik a 7. táblázat szerint, de a kurzusnak nem szabad több mint 2 hétig tartania.

A hetedik étrend bármely változata gondoskodik és felelősséget vállal a beteg részéről. Ha kétség merül fel egy adott termékkel kapcsolatban (függetlenül attól, hogy lehetséges), akkor a legjobb, ha az orvost kérdezzük. A címkén a meghatározott összetétel nélküli termékek és termékek használata nem javasolt. Jobb, ha elhagyják az egzotikus zöldségeket, gyógynövényeket és gyümölcsöket.

A hőmérséklet és a nyomás gyakori emelkedése, a vizelet zavarossága, az étvágytalanság, az izzadás, az urológussal vagy a nefrológussal kell kapcsolatba lépnie.

Diéta Táblázat 7. számú vesebetegség - menük és receptek

A vesék szenvednek a leginkább az alultápláltságot. A káros zsíros ételek mindegyik lenyelése csak súlyosbítja a helyzetet.

A vesebetegség problémájának megoldásához nemcsak a „tiltott gyümölcsök” receptjeit kell elhagyni, hanem egy ideig egy speciális terápiás étrend menüjéhez is ragaszkodni. 7. táblázat.

Diéta írószám 7

A diéta célja A 7. táblázat a vesebetegségben, és szigorúan a lényege, hogy a belső szerv, ebben az esetben a vese működését stabil működési módba hozza.

A vesebetegség súlyos fájdalmat és súlyos fájdalmat okoz a hasban.

Annak érdekében, hogy a vesék, így szólva, visszanyerjék a szokásos munkamennyiséget, szükségük van a toxinok és salakok megszabadítására. A vesebetegség 7. diéta táblázata ezt a tételt tartalmazza.

A toxinokat és salakokat a következő tiltott receptek és termékek tartalmazzák:

  • magas kalóriatartalmú liszttermékek;
  • gomba;
  • zsírlevesek és -levesek;
  • konzervek;
  • retek;
  • fokhagyma;
  • gomba;
  • pácolt zöldségek;
  • csokoládé;
  • fűszerek;
  • erős forró italok és alkohol.

A táplálkozás alapelvei

Orvosi étrend A 7. táblázat a vesebetegségben javasolja a menübe a reggeli, ebéd és vacsora receptek felvételét a következő termékek listájából:

  • gyümölcslevek, kompótok és zselé;
  • tejtermékek;
  • alacsony zsírtartalmú zöldséglevesek;
  • gőz omlett;
  • levesek és gabonafélék gabonafélékből;
  • burgonya;
  • zöldségek, bogyók és gyümölcsök;
  • lekvár és méz;
  • gyümölcs- és zöldségsaláták.

A vesebetegség természetesen gyógyszeres kezeléssel történik. A reggeli, ebéd és vacsora szokásos tiltott receptjeiből való étkezés tablettákkal kombinálva azonban nem vezet kézzelfogható eredményhez, és csak súlyosbítja a helyzetet.

Ezért a vesebetegségek esetében feltétlenül be kell tartani a menüt, amely magában foglalja az étrend-recepteket is.

A visszanyerés után nem ajánlott teljesen visszatérni a szokásos receptekhez, mivel a leggyengébb következményekkel járó, ismétlődő vesebetegség magas kockázata áll fenn.

A hét menüje

Amikor a vesebetegség nagyon fontos, hogy egész nap recepteket tartalmazó menüt készítsen. De egy menetrendre való enni egyfajta tartóssági teszt, így türelemmel viselkedj.

Diéta táblázat 7. szám - a hét menüje:

hétfő

  • Reggeli: túró, pirítós és tea málna lekvárral;
  • Ebéd: alacsony zsírtartalmú leves zöldségekből és gyógynövényekből és egy pohár alacsony zsírtartalmú kefir;
  • Vacsora: burgonyapürével, paradicsom és uborka salátával, almaléval kombinálva.

kedd

  • gőz omlett zöldekkel és narancslével;
  • hajdina leves alacsony zsírtartalmú hússal és nem erős fekete teával;
  • gyümölcssaláta és zöld tea, cukor nélkül.

szerda

  • csokoládé és egy pohár tej;
  • burgonyapüré, alacsony zsírtartalmú halszeletekkel, bogyócsók készítésére;
  • növényi saláta, túró és citrom tea.

csütörtök

  • túró tejföllel és egy csésze zöld tea cukor nélkül;
  • pörkölt zöldségek és gyógynövények, egy pohár paradicsomlé;
  • burgonyapürével növényi salátával és egy pohár alacsony zsírtartalmú kefirrel.

péntek

  • mézes pirítós és egy csésze gyenge kávé tejszínnel;
  • hajdina kása, zöldség pörkölt és egy pohár zsírmentes kefir;
  • Kiwi és banán saláta egy pohár frissen facsart narancslével.

szombat

  • gyümölcs joghurt ital bogyó csók;
  • burgonyapürével, alacsony zsírtartalmú hússal és egy pohár narancslével;
  • egy pohár almalé és pirítós málna lekvárral.

vasárnap

  • tejföl-sajt keverék és pirítós cukrozatlan teával;
  • gyümölcssaláta egy pohár alacsony zsírtartalmú joghurtmal;
  • zöldségsaláta tejföllel és kaporral, paradicsomlé.

Hogyan kell enni a vesebetegséggel?

A vesebetegségre reggelire, ebédre és vacsorára ajánlott a standard diétás menüből készült receptek alapján elkészíteni az ételeket.

Az orvosi étrend napjának menüje Az 1. táblázat a következő:

  • Reggeli: pirítós mézzel vagy lekvárral és egy pohár narancslé;
  • Ebéd: burgonyapüré és egy pohár zsírmentes kefir;
  • Vacsora: A növényi mártást zöldek és tejföllel paradicsomlével mossuk.

Annak érdekében, hogy enyhén diverzifikálhassuk a diétát a vesebetegséggel, és kezeljünk egy új ízletes receptet, nagyszerű lehetőséget kínálunk Önnek a „skrashivaniya” diéta 7. táblázatának:

Kijev alma

összetevők:

  • alma - 5 darab;
  • 1 citromlé;
  • 5 evőkanál jam

előállítás:

  1. az almát és a magot hámozzuk ki;
  2. egy kis citromlé hozzáadása után egy kicsit forraljuk fel;
  3. töltse ki a mag üres helyét lekvárral;
  4. Főzzük az almát 25 percig a sütőben.

Szülési tanácsok

A terhes nőknek tanácsot kell adniuk az étkezési receptek alapján elkészített edényeket az orvosi étrend étlapján, a 7. táblázat „utolsó szakaszában”.

Amikor a diéta során a 7. táblázat a naponta elfogyasztott étrendben megfelelő, zsíros ételek a mérsékelt és tejtermékekben. A nap menüje, beleértve ezeket az ajánlásokat, a következő:

  • Reggeli: olvasztott sajt tea citrommal;
  • Ebéd: zöldség pörkölt, alacsony zsírtartalmú csirkecombokkal kombinálva egy pohár alacsony zsírtartalmú joghurtmal;
  • Vacsora: apróra vágott banán, kivi és ananász keveréke narancslével.

Receptet adunk a táplálkozás szempontjából releváns kiadós étkezéshez: 7. táblázat a terhes nők számára:

Burgonya rakott zöldségekkel

Burgonya rakott zöldségekkel

összetevők:

  • 10 nagy burgonyagumó;
  • 200 g káposzta;
  • 200 g sárgarépa;
  • 1 hagymát;
  • 10 paradicsom;
  • egy pohár tejföllel.

előállítás:

  1. burgonya héja és durva aprítás;
  2. káposzta és sárgarépa;
  3. paradicsomot és hagymát szeletekre vágunk;
  4. a burgonyát, a sárgarépát, a hagymát, a paradicsomot és a káposztát a sütéshez rétegekbe tesszük, miután minden réteget tejföllel megnedvesítettük;
  5. 30 percig sütjük.

Pyelonephritis ajánlások

Ilyen gyulladásos vesebetegség esetén, mint pyelonefritisz, szükséges a terápiás étrend betartása 7. táblázat: a fűszeres és zsíros ételek eltávolítása, mivel „irritálja” a bélfalakat és „szennyezi” a belső szerveket toxinokkal és salakokkal.

Ezzel a betegséggel kövesse a speciális diéta szokásos menüt, a 7. táblázat, az étrend, amelynek napja így néz ki:

  • Reggeli: burgonyapürével, növényi salátával és egy pohár gyümölcslével;
  • Ebéd: tejes zabkása lekvárral és gyenge tea cukor nélkül;
  • Vacsora: gyümölcssaláta és alacsony zsírtartalmú joghurt.

A diétás étlapok listáját tartalmazó étel receptje a 7. táblázat a pirelonefritisz esetében:

Köles sütemények

Köles sütemények

összetevők:

  • 300 g köles;
  • fél pohár tej;
  • 2 tojás;
  • csipetnyi kardamom;
  • rántott keksz.

előállítás:

  1. mossa le a köleset és főzzük forralt vízben 20 percig;
  2. öntsük fel a köveket tejjel és adjunk hozzá cukrot;
  3. ezt a keveréket 40 percig főzzük;
  4. keverjük össze a tojással és adjunk hozzá kardamomot;
  5. dobja ki a tömeget bitek formájában;
  6. "Megszakad" a kenyérliszt és sütjük.

Étel a gyomorhurut

Orvosi étrend A 7. számú betegség, mint például a gyomorhurut, a szokásos változatban van: a zsír eltávolítása, gyümölcsök és zöldségek hozzáadása.

A nap menüje így néz ki:

  • Reggeli: egy pohár narancslé és pirítós túróval;
  • Vacsora: zöldség pörkölt alacsony zsírtartalmú halszeletekkel egy pohár almalé;
  • Vacsora: burgonyapürével, növényi salátával, alacsony zsírtartalmú joghurtmal és citrommal.

A gastritis korlátozza az étrendet a kedvenc ételek közül, de a 7-es étrend táblázat kiváló receptekkel helyettesíti őket. Egy példa erre:

Pilaf mazsolával és aszalt szilvával

Pilaf mazsolával és aszalt szilvával

összetevők:

  • 200 g mazsola;
  • 400 g szilva;
  • egy pohár rizs.

előállítás:

  1. mossa le a mazsolát;
  2. mosd aszalt szilvákat, távolítsa el a köveket, és durvítsa meg őket;
  3. mossa le a rizst;
  4. főzzük rizs főtt vízben 20 percig;
  5. hozzáadjunk rizshez mazsolát és aszalt szilvát;
  6. keverjük össze az összetevőket.

A glomerulonefritisz táplálkozásának jellemzői

Olyan erős vesebetegségben, mint glomerulonefritisz, a következő diétás menüt kell követnie: 7. táblázat a naphoz:

  • Reggeli: halak és narancslé;
  • Ebéd: burgonyapüré és zöldségsaláta cukrozatlan teával citrommal;
  • Vacsora: saláta banán, kivi és alacsony zsírtartalmú joghurt és egy pohár narancslé.

Hasonlóképpen a vesebetegség, a terápiás étrend hasonló menüjével a 7. táblázat nem korlátozódik és ízletes, egészséges receptet mutat be:

Sült tojás tészta

Sült tojás tészta

összetevők:

előállítás:

  1. főzzön tésztát és törzset egy szitán;
  2. tegye a tésztát egy tepsibe;
  3. keverjük össze a tojást tejjel;
  4. öntsük ezt a keveréket a tésztát;
  5. 40 percig főzzük a sütőben.

A 7-es étrend-táblázat a Pevzner módszerrel

A Table, MI Pevzner nevű étrend szerzőjének eszméje szerint vesebetegség esetén a reggeli, ebéd és vacsora menüből készült ételek listáját ajánlott párolni, enyhén megsütjük.

A vesebetegségek esetében a diéta menü A 7. táblázat a „sült” termékeket kizárólag élesztő tésztából teszi lehetővé. Növényi és gyümölcssaláták, alacsony zsírtartalmú joghurtokkal együtt gyógyító szerként szolgálnak a bélfalak számára, ami kétségtelenül befolyásolja a vesék fejlődését.

A betegség 7-es diéta-táblázata a betegség bármely szakaszában van hozzárendelve, és eredményei mindig nagyon hatékonyak, mellékhatások nélkül.

A vesebetegségre vonatkozó 7. számú élelmiszer-korlátozás minden korosztály számára megfelelő. Csak meg kell szüntetni a diéta zsíros, magas kalóriatartalmú ételeket.

Chudo-Dieta.com

Hogyan veszíthet súlyt egy hét alatt 7 kg-mal

→ Miért rossz a gyors fogyás;
→ Tíz tipp azoknak, akik gyorsan fogyni akarnak;
→ Vélemények és eredmények;
→ Diéta 7 napig a menüben;
→ Peta Wilson egy hetes étrendje.

Hogyan szivattyúzzuk fel a sajtót, és megkönnyítsük

→ A has tónusú megőrzésének alapvető szabályai;
→ Egy lapos has öt szabálya;
→ Helyes táplálkozás egy lapos hashoz;
→ Gyakorlat a sajtó számára;
→ Táplálkozás hormonális változások során.

Apple ecet karcsúsító

→ Az ecet hasznos tulajdonságai;
→ Vélemények a fogyásról;
→ Ecet recept;
→ Hogyan és mennyit kell inni;
→ Három napos étrend.

Sómentes étrend. Tények és mítoszok

→ só vagy só;
→ Diéta só nélkül;
→ étrend menü;
→ Hogyan hozzászokjunk só nélkül?
→ Előnyök és hátrányok.

Hogyan lehet megszabadulni a cellulitból

→ Mítoszok arról, hogyan lehet megszabadulni a cellulitból;
→ Diétás cellulitból;
→ A nap menüje;
→ Az ételek főzése;
→ A cellulitisz otthoni jogorvoslati lehetőségei.

Hogyan kell meghúzni a bőrt a fogyás után

→ A leginkább hajlamos helyek a bőrre;
→ Mi a teendő, ha a bőr már laza;
→ 5 fő módja a megereszkedett bőr meghúzásának;
→ Megfelelő táplálkozás a bőrhúzáshoz;
→ Ivás mód.

"Despicable Me 3": pótkocsi, reklám, aforizmák, hangsávok és a rajzfilm felülvizsgálata Megvetendő engem 3

→ Trailer, történet;
→ 10 kinolyap a rajzfilmben;
→ A karikatúrából származó aforizmusok;
→ Háttérképek és telefon;
→ Videójátékok játékokról;
→ Hangsávok, csengőhangok.

Alkáli étrend: egy terméktáblázat, egy lúgos étrend egy hétig

→ A test túlzott oxidációjának jelei;
→ Hogyan határozzuk meg önállóan a pH-értéket;
→ Mely termékek savas reakcióval rendelkeznek;
→ TOP-10 legjobb termék az egyensúly érdekében;
→ Minta menü lúgos étrend.

Zabpehely karcsúsító

→ Mit nem lehet hozzáadni a zabpehelyhez;
→ Mit lehet hozzáadni;
→ A zabpehely előnyei;
→ Hogyan készítsünk diétás zabkása;
→ Diétás receptek.

Karcsúsító Smoothie Smoothie receptek keverővel fényképpel

→ Népszerűség smoothie;
→ Hozzávalók étrendi smoothie-khez;
→ Mit nem lehet hozzáadni a smoothie-hoz;
→ Receptek étrendi smoothie-k;
→ Méregtelenítő smoothie.

Diéta receptek fogyás

→ Mennyit kell enni;
→ Ízletes ételek titkai;
→ Hogyan kell elosztani az ételt a napra;
→ A hét diétás menüje;
→ Diétás receptek.

Hogyan lehet megszabadulni a gyomorégésről otthon?

→ gyomorégés tünetei;
→ gyomorégés okai;
→ Hogyan kezeljük a gyomorégést tablettákkal;
→ Hagyományos orvoslás;
→ Gyomorégés a terhesség alatt.

Len mag a fogyás

→ A fogyás receptjei;
→ Vélemények és megjegyzések;
→ Használati szabályok és módszerek;
→ Használjon lenmagolajat;
→ Előnyök és hátrányok.

Vércsoportos étrend. Termékcsoportok minden vércsoporthoz

→ az étrend lényege;
→ Élelmiszer vércsoportok számára;
→ 4 fajta diéta a vércsoporthoz;
→ Vélemények és eredmények.

Diéta az egészségre károsodás nélkül - egy kísérlet

→ Portálunk kísérlete;
→ ártalmatlan étrend keresése;
→ A kísérlet résztvevőinek áttekintése;
→ A kísérlet eredményei és következtetései;
→ 5 legfontosabb szabály.

Édesítőszerek - kár vagy előny, ami jobb

→ Sakhzama típusai;
→ Előny és kár;
→ stevia;
→ Fruktóz;
→ szorbit és mások.

A hivatalos étrend Elena Malysheva, menü egy hónap, vélemények, fotók

→ Készételek készletek;
→ 10 a Malysheva diéta szabálya;
→ A hónap részletes menüje;
→ Vélemények elvesztése a fényképek előtt és után.

Chia Seeds. Hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok. receptek

→ Chia Seeds. összetétele;
→ A chia magok előnyei;
→ Ellenjavallatok;
→ Chia szemek fogyáshoz;
→ Hogyan készítsünk magokat?

Goji bogyók a fogyás, hogyan kell őket. Receptek készítése, goji bogyókról szóló vélemények

→ Mik a goji bogyók;
→ A bogyók előnyei és kárai;
→ A tibeti bogyók összetétele;
→ Hogyan kell venni. Receptek.

Diéta a has és a férfiak oldalának megfékezésére

→ Az étrend elvei;
→ 3 fokozatú étrend a hashoz;
→ Mit lehet és nem tud. táblázat;
→ A hét menüje.

6 félreértések arról, hogy a nők milyen férfiak

Annak ellenére, hogy minden embernek megvan a maga íze, széles körben elterjedt elképzelések vannak arról, hogy pontosan mely nőknek tetszeniük kell az összes ember. Mielőtt ezekhez a normákhoz alkalmazkodnánk, gondoljunk, hogy sokan valójában megtévesztések.

Diéta 1200 kalória naponta: a hét menüje. 1200 kalóriatartalmú étrend-értékelés

→ Kalóriahiány létrehozása;
→ Diétás étrend 1200;
→ Hogyan válasszunk ki egy menüt?
→ A BZHU kiszámításának szabályai;
→ Minta menü.

Előnye és hátránya a száraz böjtnek

A tisztítás és a fogyás egyik módja az élelmiszer és a víz teljes napsütése több napig. Természetesen egy ilyen módszer erőteljes belső szellemre és a lehetséges következmények megértésére van szükség. A száraz éhgyomlást nem szabad folytonos túlmelegedés után elvégezni.

Barberry bogyók a fogyás

Barberry számos hasznos tulajdonsággal rendelkezik, amelyeket az előző cikkünkben írtunk. Emellett a borbolya is hozzájárul a fogyáshoz. Ezért bármilyen étrend alatt vagy éhgyomorra lehet használni.

Mi akadályozza meg a fogyást. Tíz legjobb ok

A fogyás okait, furcsán, csak jó szándék. Saját sztereotípiáink, amelyek a tudatalattiban gyökereznek, néha minden erőfeszítést megtagadnak.

Nyolc hangulati termék

Milyen gyakran, próbálok enni jobbra vagy ragaszkodni az étrendhez, depressziós, bosszús, elveszítjük az életünk ízét. Mindent el akarok mondani, és enni a kupacot, köpködve a többlet fontra. Ez sok embert kísért, ezért az összes étrend több mint 90% -a kudarcot vall. Ugyanakkor az elveszett 3-5 kg ​​helyett még néhányat adnak hozzá. Tehát a szervezet a szükséges anyagok hiánya miatt reagál a kapott stresszre.

A világ leghíresebb emberei (30 kép)

A vékonyság divatja meghatározza a feltételeket. A nők és férfiak világszerte küzdenek az elhízással, remélve, hogy megtalálják a harmóniát és a szépséget. De néhány ember számára a túlsúly egy olyan eszköz, amit megcsillan. Készen állnak az újságok és a magazinok, a televíziós csatornák és az online kiadványok megjelenítésére, történeteik megismerésére, és arra törekednek, hogy további súlyt szerezzenek a Guinness-rekordkönyvbe való belépés érdekében.

Egyél és fogyjon! Kilenc zsírégető étel

A „fogyás és fogyás” kifejezés lenyűgözi a titkos jelentését. Mindenki, aki szembesült a túlsúly problémájával. Tudja, hogy ha több mint szükség van, akkor biztosan jobb lesz.

Margarita királynő diéta

→ az étrend előnyei;
→ 9 napig;
→ Vélemények és eredmények;
→ Ajánlások táplálkozási tanácsadó;
→ 50 éven felüli étrend.